年齡與籃球

二十多年來曾經是最愛的每周籃球時間始終是我紓解壓力的最佳良方，不過隨著年齡的增加它的副作用也越來越明顯，每每打完都要休息一天以上才能稍微恢復正常的體能狀態。看來是該想想其他替代方案的時候了。